盂县人的“夜生活”

市场信息报中华国粹讯：(记者：李心旺 韩秀娟)气温升高，天气越来越暖和，晚上出来溜达的人也多了起来。特别是在公园里、篮球场、街道上，人们来来往往、热闹非凡。
俗话说“生命在于运动”。晚饭后步行到公园里，老年人在跳舞。中年人在健身器材上锻炼身体。

有一圈人围在一起踢毽子。

年轻人在篮球场挥汗如雨。

丰富多彩的“夜生活”不仅能锻炼身体而且能增加社交，结交朋友，让自己身心愉悦，远离烦恼。古语曰："流水不腐，户枢不蠹"，人体各器官系统"动则兴，不动则退"，体育锻炼不仅能使个体的运动器官、辅助运动器官以及其它器官得到发展。更有助于骨骼生长，还能使骨变得更加坚硬，对人体起到更好的支撑和保护作用。此外，体育锻炼对青少年肌肉的生长、心血管系统也大有好处。毛泽东同志说："体育于吾人实占第一之位置。体强壮而后学问道德之进修勇而收效远"，"体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体。无体是无德智也。"可见，多运动对于身体的重要作用。
蜗居在家的你放下手机，运动起来，一起“夜生活”吧!